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博信娱乐场备网|要想气色变好,脸蛋满满胶原蛋白,一定要常喝这道汤
2020-01-11 18:07:45   浏览次数:2095次

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博信娱乐场备网,份量:4人份

烹调时间:30分钟

食材:

四神药材(茯苓,淮山,莲子,芡实或薏仁)一份 姜片5小片 猪尾巴1-2根

猪软骨或猪排骨8块左右 鸡翅(剁开,量就很多了)4只 酒少量 红枣8颗

盐巴(味道很足够,可不加)少量

谁说四神汤一定要猪肚跟粉肠,放鸡翅,猪尾巴,猪软骨(或猪排骨)也可以。

有人一定很好奇,为什么鸡肉会出现?猪尾巴会出现?很简单,就只是因为本姑娘我爱漂亮,连吃都要补气(鸡肉)补胶原蛋白(猪尾巴)。不仅吃到美食,每一口都是浓浓的胶原蛋白噢!

步骤:

1、将肉品洗净,滚水烫过。(烫掉葬葬的血水) 捞起后,将附着在肉上的血水泡沫洗净。(这样煮出来的汤头才会漂亮干净)

2、清洗完成的肉品放入锅内。陆续倒入水(淹过肉品即可)、酒(适量)、姜片(小片5片左右)、四神药材、红枣,然后盖上锅盖。用压力锅煲8分钟-12分钟即可。

3、完成。

tips:

水不用一开始就放很多,稍稍淹过肉即可。

起锅若汤太少或太过浓郁,你可以另外加热水或酒,煮滚即可。

若一开始水加过多,怕四神药材的味道会不足,这样效果会减弱。

也可以煮全鸡或者起锅可加入菇类,蔬菜当火锅汤底哟,非常好吃